第3回 健康講座 「糖尿病」
2017年6月12日(月)
- 平成29年５月25日 第3回健康講座を開催致しました。
- 第３回のテーマは「糖尿病」
- まずお決まりの「生き生き百歳体操」でリラックス。皆様の体をほぐしてから開始です。
- 今回も管理栄養士の稲岡友美先生をお招きして、実際に目の前で調理していただき、それを試食して、そのあとに講座です。実際にいただくことで、よりわかりやすい講座となっています。
- ～本日のメニュー～
- たけのこピラフ、新玉ねぎのステーキ、季節野菜の大豆ドレッシング、切干大根スナック
- 旬のたけのこを使ったさっぱりピラフ、肉厚の新玉ねぎを豚肉で巻いたメインにふさわしいステーキ、サイドにたっぷりの温野菜と、すべて低カロリーなのに美味しくて満腹！！大満足のニューでした。
- 次回もお楽しみに。
-
