第6回 健康講座 「花粉症（アレルギー）対策」
2018年4月30日(月)
- 平成30年4月19日 第6回健康講座を開催致しました。
- 第6回のテーマは「花粉症（アレルギー）対策」です。
- 食を通じてアレルギーに負けないカラダづくりを考えていきましょう。
- 今回も管理栄養士の稲岡友美先生をお招きして、実際に目の前で調理していただき、それを試食して、そのあとに講座です。実際にいただくことで、よりわかりやすい講座となっています。
- ～本日のメニュー～
- ・サバのドライカレー ・フキのピクルス ・新じゃがの大葉ジェノベーゼソース
- アレルギー対策のため、衣・食・住を整え、旬の食材を中心に規則正しくバランスよく摂取することを心掛けていきましょう。
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